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葡萄干吃了会发胖吗?

病情描述:我今年23岁了。因为比较胖所以在减肥。请问葡萄干吃了会发胖吗?
医生回答 (1)
  • 孙香兰
    孙香兰 副主任医师
    山东省立医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,一般少吃一些葡萄干是不会造成肥胖的。不要太过担心了。减肥肯定在饮食方面要注意,吃东西的时候,一定要计算到它的热量,平时最好不要吃零食,一日三餐尽量吃的清淡一些。猪肉,鸡肉,羊肉,鸭肉之类的尽量少吃。在运动方面一定要多运动才能够更好的燃烧脂肪。

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孙香兰
孙香兰 副主任医师

山东省立医院 内分泌科

擅长:老年糖尿病,肥胖性心肌病的发病机制。
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张英泽
张英泽 副主任医师 保定市第一中医院

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