高血压可以吃黑豆和黑芝麻吗？

病情描述：高血压可以吃黑豆和黑芝麻吗？

医生回答 (2)

吴彦 主任医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

高血压是可以吃黑豆的，当然也可以吃黑芝麻，从而能够对高血压的症状有着很好的益处，当然平时可以多吃一些含有维生素纤维素高的蔬菜和水果，这样能够补充人体所需要的营养。然而患有高血压还需要按时的吃药物来治疗，以及在饮食方面要进行控制，有血压平稳，才能够减少一些并发症的发生。
姚学华 医师
山龙口基地中心医院二级甲等

病情分析：

黑豆和黑芝麻并不会影响到血压的情况的，所以高血压的患者是完全可以应用的，但主要是高血压的患者，平时尽量不要吃一些太多咸的食物，比方说尽量少吃一些咸菜，也不要吃一些腌制的食物，比方说酸菜等，尽量吃一些清淡的蔬菜比较好，炒菜的时候尽量少放盐。

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