吃什么补充b族维生素？
病情描述：医生说我缺乏b族维生素，请问吃什么补充b族维生素？蔬菜水果可以吗？
医生回答 (1)
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栗全英 主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
蔬菜水果都是富含b族维生素的食物，平时的时候可以多服用的，如果有缺乏维生素b引起疾病的话，可以用用复合维生素来做做治疗的，平时的时候注意自己的饮食，饮食以清淡为主，多吃些蔬菜水果之类的食物比较好，做好饮食上的防护，以及做做运动比较好。
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