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吃多种维生素好吗？

病情描述：宝宝一直在补充维生素，但是是多种维生素一起吃。吃多种维生素好吗？

医生回答 (1)

蔡晶晶 主治医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

吃多种维生素不好。维生素是人体中一种非常重要的微量营养素，不仅具有营养的功能，而且参与身体的新陈代谢。作为辅酶，是人体非常重要的营养成分，但人体所需的维生素量其实相对较少，以微克或毫克计算，所以，如果孩子饮食均衡，营养摄入充足，不建议吃多种维生素，因为滥用维生素会导致维生素中毒，如维生素A、维生素D中毒。

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: 蔡晶晶 主治医师
北京大学人民医院临床营养科; 擅长：肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并贫血、妊娠高血压、孕期体重增长快、胎儿偏大、胎儿偏小、常见营养相关性疾病的

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吃多种维生素好吗

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答：吃多种维生素对身体来说是有好处的，但是如果说孩子不缺乏的情况下不需要进行过量的补...

长期吃多种维生素好吗？ A：长期服用多种维生素是不好的，因为身体内本身就有很多的微量元素和维生素，....

吃多种维生素的好处 A：多种维生素能够补充人体所需要的微量元素和维生素，能够提高身体的抵抗力和....

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