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喝汤减肥吗？

病情描述：最近身边朋友都在减肥，疯狂的女人，喝排毒茶，跑步，做运动，所以我想请问喝汤减肥吗?

医生回答 (1)

张艳凯 副主任医师
开封市中心医院三级甲等

病情分析：

喝汤的话是没有办法起到减肥的效果，因为喝汤只是起到一定的保护感，但是消化是非常快的，建议平时的时候可以多吃一些纤维的食物，这样会有一定的饱腹感而且消化不是特别的快，平时的时候一定要注意好运动情况，可以经常性的进行锻炼，会有一定的减肥效果。

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: 张艳凯 副主任医师
开封市中心医院急诊科; 擅长：擅长头晕、心、脑血管，消化、呼吸系统等疾病的诊治。

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