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什么时候吃维生素c?

病情描述:最近手部老是脱皮,妈妈让我多吃点维C,除了这种情况,什么时候吃维生素c?
医生回答 (1)
  • 龚新宇
    龚新宇 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    您所描述的手脱皮的这种情况,考虑是营养不良,缺乏维生素c等原因引起的,一般在饭后半小时服用维生素c效果最好,日常生活中要多吃含维生素c或e的新鲜蔬菜水果,不要吃新鲜辣等刺激性的食物和过于油腻的食品,避免精神紧张,保证充足的睡眠。

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龚新宇
龚新宇 副主任医师

中日友好医院 普内科

擅长:能熟练诊断和处理各种内科常见和疑难疾病,尤其对心血管疾病积累了丰富的经验。
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维生素c什么时候吃

侯立城
侯立城 主任医师 鹤岗市人民医院

答:维生素C最好选择饭后一个小时之后吃。维生素C是体内不可缺少的营养成分,在吃了之后...

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