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一星期减肥10斤暴瘦有可能吗?

病情描述:我最近超想减肥的,下星期还要去同学聚会,想请问一星期减肥10斤暴瘦有可能吗?
医生回答 (1)
  • 王强
    王强 副主任医师
    山东省立医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,根据你说的情况,一个星期减肥十斤,暴瘦是有可能的,但是这样对身体不好,不建议。建议你通过。控制饮食,然后运动锻炼,长期坚持来健康减肥。如果节食的话,会对身体健康造成影响,而且容易反弹。你可以早、中餐正常,控制量到七八分饱,晚上不吃饭,吃一些蔬菜代替,然后配合运动。

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王强
王强 副主任医师

山东省立医院 中医科

擅长:中医常见疾病、各类软组织损伤、脊柱及骨关节病变的手法整复治疗。
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苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院

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