男人肾虚该吃什么？
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尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
你好，这位朋友很高兴能为您解答，男人肾虚一般来说是因为自身身体不好或者是平时手淫过度而导致的一种病理现象。一般这种情况下您要戒除自己在生活中的手淫。不要手淫、不要看黄色书籍。要在生活中多吃一些滋阴补肾的食物比如说羊肉牛肉，也可以多喝水多锻炼身体多补充维生素多吃蔬菜水果。
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王玉才 主治医师
山西省柳林县贾家垣乡卫生院 一级丙等
有的男性肾虚主要是肾阴虚为主，常表现为，盗汗遗精，手脚发热等现象，在饮食方面以滋阴补肾的食物为主。比如玉竹，核桃，海参，海带，紫菜，黑芝麻等。而肾阳虚的话，需要服用补肾阳的食物，比如人参，鹿茸，鲤鱼，牡蛎，羊肉等，可以起到治疗效果的。
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