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吃西瓜减肥吗？

病情描述：大家好，请问吃西瓜减肥吗？吃西瓜有什么效果呢？高效的减肥方法有哪些呢？

医生回答 (1)

张艳凯 副主任医师
开封市中心医院三级甲等

病情分析：

你好，首先来说吃西瓜的话，第一个你要考虑西瓜的热量，但是西瓜本身来说大部分都是水分，所以总体来说热量并不是很高，仅仅是中等水平，所以说如果你用西瓜代替主食的话。可能会达到一定的效果，但要注意这种效果是维持不住的，有可能会出现反弹。

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: 张艳凯 副主任医师
开封市中心医院急诊科; 擅长：擅长头晕、心、脑血管，消化、呼吸系统等疾病的诊治。

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