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失眠和睡眠有什么不同?

病情描述:不知道是不是工作压力太大,这段时间老是失眠。失眠和睡眠有什么不同?
医生回答 (1)
  • 孙旭红
    孙旭红 主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    失眠就是只很难入睡,想睡但是睡不着,而睡眠就是很容易的就睡着了。失眠和工作压力大是有关系的,经常失眠就会引起患者白天精神紧张,注意力不集中,没力气等的现象,所以建议学会解压,给自己放个假,不要有太大压力,保证作息规律,保持心情舒畅。

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孙旭红
孙旭红 主任医师

锦州市中心医院 神经内科

擅长:擅长脑出血,脑梗塞,脱髓鞘性病变,癫痫帕金森等神经科常见疾病的诊断与治疗。
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吴娜
吴娜 副主任医师 吉林市人民医院

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