每一个人都可能有睡眠不好的时候，比如今天换了个地方睡觉、状态不好，可能失眠、睡不好。睡眠障碍是怎么回事？从医学定义上来说，有长时间的失眠、睡眠不好，时间超过3个星期以上这种情况称为睡眠障碍。所以这两者是有区别的。
第一睡眠障碍是医学上所说的，以失眠为主要表现睡眠相关的一种疾病。而失眠是一种睡眠不好的状态，有本质上的区别。从时间上来讲，失眠可能就是短期的睡不好觉。但睡眠障碍可能是长时间的入睡，睡眠过程当中深度、时间的问题，这个才是睡眠障碍。
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蜂胶治失眠
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失眠的原因
失眠是由于精神压力、社会心理因素或者某些慢性疾病引起的常见型神经科疾病,失眠常见症状是入睡困难、睡眠时间减少、睡眠质量下降记忆力、注意力下降等。根据病程失眠分为急性失眠、亚急性失眠和慢性失眠三个阶段。失眠患者可通过睡前泡... 详细»
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失眠的症状
失眠，主要是指无法入睡或是未能保持睡眠状态，进而引起睡眠不足的一种疾病，并且也是一种十分常见的疾病。影响失眠的因素为精神压力过大，社会心理因素或者某些慢性疾病等。失眠的常见症状为入睡难、睡眠质量不佳等。一旦出现失眠现象，... 详细»
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