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8-9个月大的宝宝应该吃哪些食物

宝宝 食物 喂养
主讲专家
欧阳学认
欧阳学认 主治医师

广东医科大学顺德妇女儿童医院 儿科

简介:发热、咳嗽、哮喘、腹泻、厌食、过敏性紫癜、肾炎肾病等小儿常见疾病。
视频内容

小朋友在4-6个月,就可以逐渐添加辅食。到8-9个月的情况下,添加辅食种类分为以下几种:

第一,主食类,小朋友这时候可以正常添加奶粉,或者是米粉、米糊。只要不过敏,就可以正常给他添加,同时可以有一些米饭,或者是面食类的,但是都要进行调稀,包括稀粥等等。

第二,小朋友要逐渐添加蛋白质类,就是肉类包括蛋类,瘦肉、鸡肉,可以逐渐少量添加富含蛋白质的各种各样的食物。

第三,纤维素类,包括蔬菜、水果,逐步添加不同种别的蔬菜和水果,也可以是所有食物中的一种,也可以是多种。

但是要遵循一种循序渐进的过程,小朋友的营养要均衡,食物要多种,添加的过程要慢也要细。这就是小朋友8-9个月添加辅食总的原则,包括主食、蛋白质类、纤维素类等等为主。

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