拔罐是可以祛寒除湿的，同时也可以疏经通络、去除瘀滞、行气活血。对于疲劳症状的患者，还具有解除疲劳，增强体质的效果。所以拔罐可以达到扶正祛邪，治疗疾病的目的。
但是不是所有的湿，都是要靠拔罐来祛除。首先要分清体内的湿气，究竟是内湿还是外湿。如果长期地在空调的环境中，就很容易造成外湿，对于这种情况，拔罐是有一定疗效的。如果是吃多了生冷的食物，而造成了内湿的情况，这个时候拔罐的作用就没有外湿那么明显，此时更多的要应用中药的方剂来调理，从而祛除内部的湿气。
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