腰肌劳损患者相对来说睡硬点的床会比较好，但并不是指一定要睡木板床。这是以前的误区，误认为有腰痛一定要睡硬的木板床。现在有腰肌劳损患者，可以睡中硬度的床垫，不一定要睡很硬的床垫。
但是有腰肌劳损的患者，睡软床是不好的。因为整个软床的支撑力不够，患者的每一块肌肉受力不平均，有些可能可以很舒缓，但是有些可能还是很僵硬。患者的腰肌发力不平均，可能睡了一晚上之后，第二天更加腰酸背痛。
所以有腰肌劳损的患者，要睡相对中硬度的床垫，但是不一定要睡木板床。
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腰肌劳损治疗的方法
在日常生活中，有些人伴有腰背痛、腰肌劳损等症状，又称功能性下腰痛。由于腰部肌肉的附着点或者骨膜损伤，是引起腰痛的常见原因。腰肌劳损通常伴随有疼痛，腰肌劳损的治疗方式主要采用小针刀治疗、针灸疗法以及药物治疗的方式。 详细»
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什么是腰肌劳损
腰肌劳损属于较为常见的腰痛病，通常指腰部肌肉组织的慢性损伤，又称功能性腰痛。长时间保持错误的姿势、腰部扭伤后没有得到及时治疗、脊柱先天性畸形、均有可能导致腰肌劳损。一般表现为腰部以下疼痛，在患者得到休息后缓解，通常与天气... 详细»
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腰肌劳损中药治疗
腰肌劳损又称功能性腰痛、腰臀肌筋膜炎，是指腰骶部肌肉、筋膜、韧带等软组织的慢性损伤，导致局部产生无菌性炎症，从而引起腰背部一侧或双侧的弥漫性疼痛。主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化... 详细»
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