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熬夜、压力大可以导致脱发吗

脱发 脱发的原因 熬夜 压力大
主讲专家
黄卫宁
黄卫宁 主任医师

广州医科大学附属第一医院 皮肤科

简介:过敏性皮肤病、脱发、免疫性疾病和小儿皮肤病等的诊治。
视频内容

长期熬夜和精神压力大会导致脱发。

偶尔一次熬夜或者是睡得晚起得早,并不会直接导致脱发。但如果长时间的睡眠不足、睡眠不规律,或者是通宵熬夜,身体正常的生物钟被打乱,激素分泌也会出现异常,进而影响毛囊的健康和头发的生长,导致掉发增多。而且熬夜的人往往也承受着很大的精神压力,长期的精神压力也是加重脱发的病因。

熬夜和精神压力大引起的脱发类型,主要为休止期的脱发和斑秃。如果有这样的脱发困扰,首先要调整作息和心态。休息好、心情好,头发的状态也会变好,再辅以适当的药物治疗,脱发完全可以治愈。

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