哺乳期一般情况下陈皮水是可以喝的，但需要注意摄入量。
陈皮属于中药，功效是消肿止咳、顺气化痰，药性辛苦、温、归脾肺二经，可以与红枣一起煮水喝，具有通乳功效，对奶量没有实质性的影响，因此哺乳期宝妈可以适当喝陈皮水。同时因为含有类柠檬苦素，能促进肠道蠕动，增强食欲，为奶水补充维生素B、钙离子。但需要适量饮用，否则可能引发肠胃不适。
为了保持奶水质量，哺乳期妇女要注意乳房部位卫生，多休息，饮食清淡营养，避免辛辣刺激的食物。
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