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张莹 主任医师
简介：对内分泌代谢疾病具有丰富的临床经验。擅长各型糖尿病及其急慢性并发症、甲状腺疾病、继发性高血压、垂体肾上腺、性腺疾病、生长发育异常、骨质疏松、代谢综合征等疾病诊治，尤对糖尿病、女性内分泌代谢病有较深造诣。
坚果是大家都非常喜欢的零食，对于高血脂的患者能否吃，最主要看摄入的量。建议高血脂患者摄入的坚果量在两餐中间，比如3-5粒的开心果或者是3-5粒的杏仁，就为合适的量。如果血脂高人群大量服用坚果，会导致血脂紊乱或者是能量超标。
另外，血脂高患者服用的坚果尽量是原味坚果，现在市场上买到的坚果往往是盐焗或者是外表裹上糖霜，经过精加工的一系列坚果类的零食。同时在零食袋里有可能含有果苷，比如葡萄苷、蔓越莓苷等，也会引起血糖波动或者是血脂超标。
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银川市中医院 内分泌科
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重庆市妇幼保健院 妇科内分泌科
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血脂高患者饮食护理
血脂高是指人体血脂水平过高，是内分泌科常见疾病，医学术语为高血脂症和脂血症。血脂高分为与先天性和遗传因素有关的原发性和与药物、饮食、营养、年龄、情绪等因素相关的继发性两种类型。血脂高的人一般表现为真皮内沉积所引起的黄色瘤... 详细»
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血脂高的危害
血脂高也叫高脂血症，是指人体的脂类代谢紊乱，导致的血脂水平升高，进而引发一系列的病症。血脂高与糖尿病、心脏猝死、心肌梗死、脂肪肝和高血压等的发病有很大的相关联性。一般具有高胆固醇和高甘油三酯的人出现血脂高的概率很大，会出... 详细»
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血脂高应注意什么
随着人们年龄的增长，导致心血管的问题突发，主要是由于血脂高导致的一系列问题，进而给心脑血管的健康，带来了很大的影响，血脂高会导致人体血液流通的速度变慢，进而导致身体供血不足，出现头晕心悸、四肢麻木、视力下降等症状。 详细»
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血脂高患者的饮食建议
生活中有许多中老年人，会有不同程度的血脂高的症状，特别是肥胖的人更容易发生高脂血症。如果有高脂血症，平时不注意饮食调理和服药，则会进一步诱发冠心病和动脉粥样硬化等严重并发症。因此，高脂血症患者在平时应该吃一些能降低血脂的... 详细»
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