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咖啡喝多了心慌怎么办

心慌 喝咖啡心慌
主讲专家
李红梅
李红梅 主任医师

广州中医药大学第三附属医院 内科

简介:中西医结合治疗内科杂病,尤对冠心病、高血压、糖尿病及甲状腺疾病、消化道溃疡等病的治疗积累了丰富的临床经验。
视频内容

咖啡喝多了心慌的处理方法如下:

1、多饮水:24小时饮水量达2500ml,以稀释体内咖啡的浓度,同时促进机体代谢,加快体内血液循环,使其增加排尿次数,有利于缓解心慌症状。

2、转移注意力:可听轻音乐或做一些感兴趣的事情来转移注意力,减轻心跳加快、心慌的症状。

3、休息与运动:卧床休息,保持充足的睡眠,避免剧烈活动,有利于大脑的充分休息,能够改善心慌症状。

4、对症处理:如出现呼吸心跳加快、呼吸困难、四肢乏力等症状,应立即去医院进行对症治疗。

需要提醒的是,由于咖啡有兴奋作用,饮用时要控制量,不可空腹喝咖啡。

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