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中风后做什么运动康复好

中风 中风康复 康复运动
主讲专家
王艺东
王艺东 主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院 神经内科

简介:脑血管疾病(脑卒中,脑中风)及各类脑脊髓疾病。
视频内容

中风后做这些康复锻炼比较好:

1、上肢尽量做一些伸展运动,下肢可以做屈曲运动。因为中风后,上肢的屈肌张力高,病人容易出现上肢屈曲、下肢伸展的状态。

2、针对手指的训练,常用方法有捡豆子、插木塞或专门进行握力训练。

3、对需要锻炼走路的病人,走路的时候要先学会站,再学会开步走,走的时候要先把腿抬高,再迈步。

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