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李红梅 主任医师
简介：中西医结合治疗内科杂病，尤对冠心病、高血压、糖尿病及甲状腺疾病、消化道溃疡等病的治疗积累了丰富的临床经验。
半夜3点醒来睡不着可能有以下原因：
1、生理性原因：日常饮用浓茶、浓咖啡等，或熬夜玩手机游戏等，使大脑中枢神经处于兴奋状态，引起睡不着。
2、精神心理因素：生活工作压力大、精神过度紧绷、心情压抑、烦躁不安等致使神经衰弱，影响睡眠质量，出现难以入睡的情况。
3、病理性原因：如内分泌疾病、心脏疾病、胃部疾病等，刺激植物神经兴奋，引起大脑弥漫性病变，早期出现睡不着的症状。
4、药物影响：患者处于用药阶段，如降压药、利血平、甲状腺素、红霉素等药物在使用期，会导致生物钟发生紊乱，引起难以入睡的现象。
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女性失眠的原因
失眠是日常生活中十分常见的一种多发性疾病，并且女性失眠的概率远高于男性。失眠的症状主要有入睡时间超过三十分钟、夜间觉醒次数超过两次或者凌晨早醒、多恶梦、精神不佳以及乏力等。严重的失眠可导致患者的工作与生活质量受到一定影响... 详细»
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导致失眠的原因
失眠可分为原发性与继发性两种，为一种主观体验，是指对睡眠时间、睡眠质量不满足。可出现入睡困难、睡眠时间减少、睡眠质量及记忆力、注意力下降等症状表现，还可出现胸闷、心悸、内分泌功能紊乱等现象，对患者日常生活、工作产生影响。... 详细»
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造成失眠的原因
失眠是指一种到了夜晚入睡困难，睡眠时容易惊醒，睡眠时间减短，睡眠质量不佳的症状。失眠症状在医学上没有明确的描述，因人而异。一般来说，患者对睡眠时间和质量感到不满意，并且这种感觉印象到了日间的正常工作生活的现象就可以认为是... 详细»
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