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交叉韧带损伤后如何进行康复锻炼

交叉韧带损伤 交叉韧带损伤锻炼
主讲专家
余世明
余世明 副主任医师

中山大学附属第一医院 东院骨科

简介:四肢骨科骨折、创伤,骨关节疾病。尤其擅长四肢骨科骨折、创伤,骨关节疾病,关节运动损伤,以及各类骨关节疾病的治疗。
视频内容

交叉韧带损伤后康复分两块,一块是保守治疗,这种损伤不是特别厉害,自己能修复的就让患者保守治疗。另外是手术后的康复,手术后医院都会给患者做康复计划表,但是自己在家的保守治疗。石膏固定情况下需要注意损伤之后的预防、并发症的预防,比如肌肉萎缩、骨质疏松这些。所以要做适当的局部肌肉组织的功能训练,还有适当的户外活动,也就是扶拐的活动,接触太阳,做适当的负重,这样可以防止骨质疏松,也利于组织修复,交叉韧带修复之后就能很顺利的进入正常的状态了。

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