腰疼的按摩部位和手法：
1、揉法：患者取坐位于床上，脱去上衣并充分暴露上半身，将两只手掌五指并拢分别放在腰椎的左右两边，掌心朝内，两手上下缓慢揉搓，直至腰部发热即可。
2、推法：患者取俯卧位平躺在床上，脱去上衣并充分暴露上半身。医务人员先洗手并把手擦干，站在患者的右侧，两手相互摩擦直到手掌发热后，将手掌放置于腰椎的两边，由上至下缓慢推搓30-50次，直到腰椎局部产生发热感即可。
3、压法：患者取坐位于床上，脱去上衣并充分暴露上半身。患者双手叉腰，两手大拇指分别按在两侧腰部的腰眼上，用力挤压腰眼，并先按照顺时针在腰眼上旋转按揉30圈，后改为逆时针在腰眼上旋转按揉30圈，直至感到酸胀感为止。
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腰疼的食疗
对于腰疼的患者，在做了正规治疗的基础上，可以通过如下的方式来进行食疗：第一，要多吃富含钙质、蛋白质和维生素的食物。可以吃鸡胸肉、瘦肉、牛奶、鸡蛋，以及大量的新鲜蔬菜和水果。第二，还可以请有资质的中医师对自己辨证论治，然后... 详细»
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尿频左腰疼
腰疼尿频，尿不尽是泌尿感染的主要临床表现，若是急性尿道感染不及时根治，后期可能会变成慢性感染，严重时甚至会影响肾功能，导致肾损害，出现尿道感染时应该及时的就医，必要时完善药培养，同时要多注意喝水。可使用阿莫西林等抗菌的药... 详细»
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肾积水腰疼
肾积水在临床上并不少见，主要的原因就是由于肾脏结石，或者是输尿管狭窄，以及泌尿系统梗阻等原因造成的，肾积水的时候有可能会出现压迫症状，也就会出现腰痛这种情况。需要去医院就诊通过检查泌尿系统的彩超，或者是CT来评估肾积水的... 详细»
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