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中风后如何饮食调理

中风 中风调理 中风饮食
主讲专家
曾科学
曾科学 主任医师

广东省第二中医院 针灸康复科

简介:用针灸配合中药治疗头痛、中风、腰椎病、颈椎病、肩周炎、面瘫、截瘫等神经系统常见病,及各种疼痛性疾病,中西医结合治疗心血管及肿瘤方面疾病,擅长火罐、耳穴、灸法、泥灸、小儿推拿、穴位埋线等中医传统治疗方法。
视频内容

中风后的患者在饮食调理上应该注意“三高、两低”,“三高”是高蛋白、高维生素和高纤维素,“两低”是低盐和低脂。

高蛋白、高维生素和高纤维:

1、常吃蛋清、瘦肉、鱼类;

2、各种豆类或者豆制品。

这类食品可以供身体所必需的氨基酸。

低脂低盐:

1、要少吃高脂肪、高热量的食物,这类的食物可以使血脂进一步的增高,血液的粘稠度增加,无形中加重动脉粥样硬化斑块的形成,可能会导致血栓再次形成,而出现中风的复发。

2、动物内脏的胆固醇含量比较高,也需要减少摄入。

3、食盐的摄入量每日要控制在6克以下,才是低盐饮食。

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