休息不好造成胸口疼，主要有以下几个原因：
1、生理性：休息不好导致大脑短暂性供血不足，血流速度减慢，可能会引起胸口的不适感。
2、病理性：如冠心病、心绞痛、心肌炎等疾病，由于长时间休息不好，引起心脏供血不足时，可能会导致心肌缺血，心脏射血和泵血不足以提供机体循环，出现胸口疼痛；肺栓塞、肺癌、肺炎等肺部疾病严重时，病变累及胸部均有可能引起胸口疼痛；带状孢疹病毒侵袭肋间组织引起肋间神经炎，导致胸部放射痛。
因此，生活中，注意休息，避免过度疲劳，养成良好的生活习惯，出现胸口疼，建议及时就诊。
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心绞痛食谱
心绞痛患者饮食的整体原则，是低盐、低脂、低糖，多摄入富含纤维素维生素的食物，适当的补充优质蛋白。对冠心病心绞痛患者而言，想要控制好疾病，在综合治疗的同时，可以吃一些有助于降低血脂胆固醇的食物。如玉米，玉米中的脂肪含量低，... 详细»
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心绞痛部位
心绞痛指的是由于冠状动脉供血不足，心肌急剧的暂时缺血和缺氧所引起的临床综合征，以发作性的胸痛或者胸部不适为主要症状。心绞痛的患病率会随着年龄的增长而升高。心绞痛的临床表现主要是胸部压榨性疼痛。根据发作状况和机制可以将心绞... 详细»
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心绞痛检查
心绞痛作为一种常见的心脏疾病，它会导致患者发作性胸痛、胸闷不适，严重时还容易导致心力衰竭、猝死。如果能够及时的进行心绞痛的检查，根据检查结果制定合适的治疗方案，具有重要的临床意义。 详细»
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