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最适合脚踝扭伤的包扎法是

扭伤 脚踝扭伤 扭伤包扎
主讲专家
侯辉歌
侯辉歌 副主任医师

暨南大学附属第一医院 骨关节外科与运动医学中心

简介:跟腱相关疾病,网球肘微创治疗,关节镜下治疗髋关节盂唇损伤、髋关节撞击综合症、髋关节滑膜炎、髋关节游离体取出等。
视频内容

脚踝扭伤时,尤其是外侧有瘀血,最适合的脚踝包扎方法是八字形包扎法。

包扎绷带之前,要把脚踝的相应位置放好,若患者扭伤且踝关节处于内翻位,则应该在内翻位进行固定。包扎绷带需要从远到近进行固定,即从脚到小腿包扎固定,绷带以八字形包扎,螺旋缠绕,亦从底部开始,到穿过踝关节时,应将八字形包裹在踝关节周围以及在相关的区域,获得足够的固定强度。

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