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怀孕胃疼得厉害有缓解的办法吗

胃痛 怀孕胃痛 胃痛治疗
主讲专家
方霖
方霖 主治医师

南方医科大学南方医院 消化内科

简介:擅长消化系统疾病的诊治,尤其在萎缩性胃炎、炎症性肠病的诊治。
视频内容

怀孕胃疼得厉害缓解的办法:

1、保持良好的饮食习惯:正确的饮食习惯可以有效缓解胃疼的症状。应该适当地吃点清淡的食物,少吃油腻和过于辛辣的食物。特别饱餐后,尽量不要喝冰凉的汽水、啤酒等碳酸饮料。

2、合理运动:正确的运动习惯有助消化和缓解胃疼,但是妊娠期间要十分注意运动强度不要超过安全的范围,特别是胎儿发育发育期一般不要参与运动活动。

3、坐立正确:坐立姿势不正确可以增加胃部的压力,从而引起胃疼的感觉。所以要小心注意,保持坐立姿势的正确性。

4、适当放松:压力大的时候容易引发胃疼,所以情绪压力大的时候要及时适当放松,可以通过慢跑、深呼吸等多种方式来缓解胃疼的感觉。

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