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牙周病如何预防

牙周病 预防
主讲专家
朱双喜
朱双喜 副主任医师

中山大学附属第一医院东院 口腔科

简介:口腔种植、口腔正畸、口腔颌面外科。
视频内容

预防最重要的还是要保证口腔的清洁,早晚各刷牙一次每次不少于三分钟,然后要做好定期的口腔检查和口腔维护。

出现牙龈炎、牙周炎这些情况要及早的治疗,保持良好的生活规律不要熬夜,还有戒除不良的生活习惯,比如吸烟、嚼槟榔。

另外口内牙齿可能不好,一侧牙齿不好,喜欢用一侧吃饭这种偏侧咀嚼习惯要尽早去除,因为老是偏侧咀嚼的话,就可能造成这个关节出现问题,也会造成面部肌肉的不协调。还有不要咬那些粗硬的食物,粗硬的食物除了造成牙体硬组织的损伤之外,它还可能会造成牙周的损伤,牙周损伤也会诱发这个牙周病的发生。

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