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黄晓波 副主任医师
简介：擅长乳腺癌的精准放射治疗和优化综合治疗，尤其是乳腺癌精确放射治疗技术。
乳腺癌的自查方法如下：
1、建议在月经来完后3~5天自查，自查时要在光线明亮地方，将整个乳房裸露出来，查看乳房的外观是否对称，乳头、乳晕是否有凹陷或者异常改变。
2、通过手法触摸自查乳腺。一般需要平躺，单手顺着整个腺向一块一块摸。也可以一手固定，另一只手摸，这两种检查手法是医生常常教患者自查的手法。
乳腺癌自查始终不是专业的，所以一旦发现有什么问题，建议到医院找专业医生进行进一步检查。
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