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眼部按摩哪些穴位好

眼部按摩 穴位
主讲专家
曾科学
曾科学 主任医师

广东省第二中医院 针灸康复科

简介:用针灸配合中药治疗头痛、中风、腰椎病、颈椎病、肩周炎、面瘫、截瘫等神经系统常见病,及各种疼痛性疾病,中西医结合治疗心血管及肿瘤方面疾病,擅长火罐、耳穴、灸法、泥灸、小儿推拿、穴位埋线等中医传统治疗方法。
视频内容

眼部按摩的穴位有很多,比如攒竹穴、睛明穴、鱼腰穴、丝竹空穴、瞳子髎穴、承泣穴、四白穴等。

眼部穴位的按摩方法,有点类似于眼睛保健操,在手法的治疗过程中,可以应用开天门、推坎宫、运太阳、揉耳后高骨,这些方法 对于眼部的保健也有一定的效果。

另外,还可以用偏峰推法沿着两只眼睛,画“8”字推,然后两手大鱼际相对,搓热后,分别放于两侧眼睛上,对缓解眼睛疲劳有非常好的效果。

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