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侯辉歌 副主任医师
简介：跟腱相关疾病，网球肘微创治疗，关节镜下治疗髋关节盂唇损伤、髋关节撞击综合症、髋关节滑膜炎、髋关节游离体取出等。
脚踝的稳定性手术的康复时间取决于多个因素，包括手术的具体类型、手术的复杂性、患者个体的差异及康复策略的执行情况。
1、术后当晚可佩戴支具下地：一般我们做了稳定性的手术，特别是修复的手术，我们7种修复方法做了以后，当天晚上可以佩戴支具下地，第二天康复训练，第三天就出院了。
2、一个月后可日常生活：两周之内一般使用拐杖，两周以后70%的患者可以不用了，带支具再佩戴4周，就差不多一个月的时间，就可以日常生活。
3、三个月后可以进行慢跑、轻度的对抗活动。
4、半年以上可进行对抗性的运动：通过等速测试，肌力和平衡感觉恢复都差不多，可以进行对抗性的运动。
这是一般的恢复情况，但是每个人情况还有略有不同，根据我们康复医生制定不同的康复方案。
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45岁中年踝关节骨折 精湛手术助新生
这是一个45来岁的青年男性，不慎踩空楼梯扭伤脚踝，右足踝皮肤肿胀疼痛伴活动受限半天余。经我院门诊检查诊断为右侧踝关节骨折（三踝）。为求进一步治疗，收治入院。入院后我们给患者进行了详细的检查明确指出这种踝关节骨折类型是属于... 详细»
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踝关节粘连锻炼晚了
踝关节粘连，如果锻炼晚了，就会影响到踝关节的功能的恢复，如果出现有踝关节粘连的情况，还是要早期进行功能方面的练习，同时可以配合应用活血的药物，配合应用针灸、理疗等方法共同进行治疗，才有利于踝关节粘连的快速康复。如果病情比... 详细»
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踝关节受伤需要卧床么？多长时间才能恢复？
人们常说伤筋动骨一百天，一旦踝关节扭伤了，给我们的生活也会带来许多不便。那踝关节受伤以后，我们需要多长时间才能恢复呢？ 详细»
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踝关节肿胀除了踝关节扭伤，还需注意这2种情况！
踝关节，常被人们称为脚腕、脚脖子，是日常生活活动中重要的承重关节。部分人发现自己踝关节出现肿胀的情况，但并不重视，以为只是脚崴了一下，涂点药膏后肿胀过几天就会自行消除。 详细»
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踝关节扭伤后反复疼痛，需警惕“踝关节撞击综合征”！
踝关节扭伤是我们日常生活中常见的损伤，大多数情况下，我们通过局部冰敷、制动、休息后可缓解。但部分患者扭伤后，反复出现踝关节疼痛，屈伸活动受限，需警惕“踝关节撞击综合征”。 详细»
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