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李兰娜 副主任医师
简介：小儿消化道、呼吸道疾病、血液系统疾病以及营养性疾病的诊断和治疗。
要帮助孩子长高，关键在于均衡的饮食、充足的睡眠和适量的运动。
首先，要保证孩子摄入足够的蛋白质、钙、锌等营养素，多吃鱼肉、蛋、奶等食物。
其次，要保证孩子每天有8到10小时的高质量睡眠，因为生长激素主要在睡眠中分泌。
第三，鼓励孩子进行跳绳、篮球、游泳等有助于骨骼生长的运动，每天至少一小时。此外，避免过度压力和不良生活习惯，也有助于孩子健康成长。
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济南市妇幼保健院 儿科
擅长：新生儿疾病、儿科...
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济南市妇幼保健院 儿科
擅长：熟练掌握儿科常见...
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济南市妇幼保健院 儿科
擅长：对儿科常见病、多...
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新余市中医院 儿科
擅长：儿内科、儿童保健
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北京市护国寺中医医院 儿科
擅长：小儿常见病，疳积...
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济南市妇幼保健院 儿科
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北京市护国寺中医医院 儿科
擅长：小儿常见病，抽动...
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北京市护国寺中医医院 儿科
擅长：脾胃病，肺系疾病
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孩子个子矮挂什么科
孩子个子矮，可以先挂一个儿童保健科或者内分泌科，给孩子测量一下骨龄，孩子个子矮小，可能是生长激素分泌不足，也有可能是发育迟缓引起的。在平时一定要给孩子补充钙，吃钙的同时应该搭配上维生素d，促进钙的吸收。一定要适量到户外运... 详细»
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儿童个子矮小什么原因
儿童个子矮小的原因有很多，主要包括以下几个方面：1.遗传因素：遗传因素是影响儿童个子的重要原因之一。父母的身高往往会对子女的个子有一定影响，如果父母身材较矮小，那么子女很有可能也会偏矮。但是，单纯的遗传因素并不是决定因素... 详细»
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个子矮小体重不达标
个子矮小体重不达标，可能是由多种原因导致的，以下是一些可能的原因和建议：1.遗传因素：如果父母或祖父母中有矮小或体重不达标的人，那么下一代也有可能出现类似的情况。建议接受自己的身材，并注重健康的生活方式，而不是过分追求外... 详细»
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个子矮小体重指数不高
个子矮小和体重指数不高，下面是对这些问题的详细解答：1.遗传因素：个如果你的父母身高体重比较矮小，那么下一代可能有遗传倾向。建议通过合理的饮食和运动，仍然可以实现最佳的身高和体重。2.营养不良：对于发育中的儿童而言，缺乏... 详细»
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个子矮能练出来腹肌吗
个子矮一般能练出来腹肌，虽然身高可能会影响肌肉的发展，但这并不意味着个子矮的人就无法拥有强壮的腹肌。在日常生活中需要注意适当的进行腹部锻炼，比如仰卧起坐、平板支撑、俯卧撑等，并逐渐增加难度和重量。也可以适当的进行有氧运动... 详细»
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