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月经不调引起贫血怎么办

月经不调 贫血
主讲专家
李娟
李娟 副主任医师

广州医科大学附属第一医院 中医妇科

简介:月经不调、不孕不育、妇科炎症、更年期综合征、妊娠感冒、产后恶露不绝、先兆流产等妇科常见病和疑难病的诊治。
视频内容

首先我们一定要先评估贫血的程度是轻度、中度还是重度,必要进行对症的治疗及时纠正贫血。同时要治疗月经不调,常见月经过多、经期延长、崩漏就很容易导致贫血的症状,所以首先要找出月经不调的原因。

治疗好月经不调才能够真正地避免贫血的症状,其次也要注意改善自己的饮食,多吃一些富含铁元素、铜元素、叶酸、胡萝卜素的食物,和具有补血功效的食物,达到预防贫血的目的。此外还要适当的补充蛋白质,如果出现贫血的症状时身体往往会比较虚弱,这个时候就要多注意给予身体补充蛋白质,尤其是优质的蛋白质,比如说多吃一些鸡蛋、动物的内脏、牛肉、羊肉,从而导致身体有足够的营养,全面改善贫血的症状。

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