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如何避免脂肪肝发展成肝癌

脂肪肝 肝癌
主讲专家
布小玲
布小玲 副主任医师

广东省人民医院 消化内科

简介:胃食管返流病、功能性消化不良、糖尿病胃轻瘫、功能性便秘、肠易激惹综合征、炎症性肠病等诊治。
视频内容

反复的脂肪性肝炎可能会导致纤维化,并存在一定的癌变风险。为了降低这些风险,建议采取以下措施:

1. 控制体重:通过合理的饮食和运动来控制体重,减少体内脂肪的堆积。避免高糖、高脂肪和高盐的饮食,并减少久坐,每周至少坚持4天以上的有氧运动,每次持续半小时,这是非常重要的。

2. 及时治疗:及时控制糖尿病和高血脂等代谢综合征,这有助于延缓脂肪肝的发生和发展。

3. 戒烟限酒:戒烟和限制饮酒,特别是当肝功能已经异常时,建议戒酒以减轻肝脏的负担。

4. 增加膳食纤维摄入:增加蔬菜和水果中的膳食纤维摄入,这可以减缓脂肪的吸收并促进胆固醇的排泄。

5. 定期随访复查:定期进行肝功能、血脂、血糖的检查,以及B超和甲胎蛋白的检测,以监测健康状况。

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