用脑过少，或者说缺乏认知刺激，是老年痴呆的重要风险之一。
大脑就像肌肉，用进废退。长期缺乏学习、思考、社交等认知活动，大脑神经间的连接就会减少，认知储备也会减少。这使得大脑出现病变，比如淀粉样斑块时，更早更容易表现出痴呆的症状。
因此，要保持阅读、学习新技能，比如下棋、社交聊天等，这些都能锻炼大脑，建立认知储备，有助于延缓认知衰退或症状的出现。
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老年痴呆发病年龄
老年痴呆是指阿尔茨海默病，主要表现为智力衰退、记忆力丧失、语言能力下降、认知能力减退等症状，最终导致生活能力丧失。阿尔茨海默病的发病年龄在不同人群之间会有差异，一般来说，阿尔茨海默病的患病风险随着年龄的增长而增加。研究显... 详细»
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老年痴呆诊断方法
老年痴呆是一种逐渐发展的神经退行性疾病，通常通过一系列的诊断方法来确认患者是否患有老年痴呆。以下是常见的老年痴呆诊断方法：1.临床评估：医生首先会对患者进行基本的身体检查和认知功能评估。这包括询问患者的病史，了解其认知功... 详细»
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如何鉴定老年痴呆
老年痴呆是一种常见的老年疾病，主要表现为认知能力下降，包括记忆力、注意力、语言能力、思维能力等方面的损害。以下是一些常见的老年痴呆鉴定方法：1.认知功能评估：通过一系列的认知测试，如记忆力、注意力、语言能力、思维能力等方... 详细»
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