老年痴呆吃核桃有一定的益处，但不能完全依赖核桃来治病。
核桃富含ω-3脂肪酸，是大脑细胞膜的重要成分，具有抗炎和保护神经的作用，同时也是抗氧化剂。核桃还富含维生素E，能够对抗氧化应激损伤。此外，核桃中的其他营养素，如B族维生素和酶，也对人的神经有益。适量食用坚果，包括核桃，是MIND饮食的一部分，与降低血脂和认知衰退风险相关。
因此，建议每天食用大约30克的核桃作为健康饮食的一部分，但应避免过咸或过甜的加工品，且不能完全替代药物治疗和整体的健康生活方式。
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