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结肠癌是吃出来的吗?

结肠癌 肠癌
主讲专家
黎旭光
黎旭光 副主任医师

广州医科大学附属脑科医院 普外科

简介:胃肠外科、肝胆胰外科、腹壁疝外科、甲状腺和乳腺良恶性肿瘤、肛肠疾病的诊治等。
视频内容

结肠癌确实跟饮食密切相关,但严格来说,并不是单纯吃出来的病,而是与遗传、饮食、生活方式和环境等多因素共同作用的结果。

饮食只是其中重要的、可控的风险之一,但并非唯一的决定性因素。其中包括红肉,如平时吃的牛肉、猪肉、羊肉,每日增加100克,风险就会上升12%到17%。加工肉,包括香肠、培根、火腿,富含亚硝酸盐的食物,是一类致癌物。每日50克的摄入,就会增加15%到18%的风险。低纤维高糖饮食,像膳食纤维不足,25克每天,通常会导致排便的缓慢,延长致癌物质与肠黏膜的接触时间。高糖高脂饮食肥胖,会出现胰岛素抵抗,而出现肠道的慢性炎症,促进癌变的发生。还有酒精,每日超过30克,就是大约两杯的红酒,就会增加20%的风险。酒精代谢产物乙醛会直接损伤DNA。饮食是可控的环节,平时可以通过饮食的调节去预防肠癌的发生。

早期筛查肠镜也是必不可少的,早期肠镜检查比单纯的忌口更重要,尤其是有家族史的这类人群。不单只要通过饮食去控制,另外要定期去做肠镜筛查。

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