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黄阳亮 副主任医师
简介：擅长脊柱退变性疾病的诊断与治疗；腰椎神经减压及内固定，椎体成形术；颈椎前后路手术；髓外肿瘤切除及脊柱矫形术。
颈椎病如何缓解？首先看看颈椎病是怎么得来的。颈椎病是因为颈部的异常活动，大多数情况下是前屈活动引起的。长时间往前低头会引起颈部受力的不均衡，引起的颈后部肌肉疲劳。
能够缓解这个症状，就是长时间保持颈部后伸的一个状态，因为前屈对颈椎是有破坏的作用，而后伸对它是有保护作用。
而什么样的锻炼能够很好地保持颈椎的后仰？就是一些抬头的锻炼，例如打打羽毛球、打打篮球。因为这个运动的时候要看天空，可以保持一个良好的脊椎后仰，所以这些运动方式能够保持良好的颈椎活动。
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颈椎病的检查
颈椎病又被叫做是颈椎综合征，其实是增生性颈椎炎、颈椎骨关节炎、颈椎间盘脱出症颈神经根综合征的总称,是以退行性的病理的改变做为基础的一种疾患；主要是因为颈椎骨质增生，长期劳损或者是韧带增厚、椎间盘脱出，导致颈椎脊髓、椎动脉... 详细»
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颈椎病眩晕
颈椎病，指的是颈椎退行性改变引起的疾病，包括颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症。患者可能因为骨质增生或者长期劳累，颈椎受损之后发病。临床上，常见的症状有颈椎疼痛、肢体麻木等，需要及时治疗，防止颈椎... 详细»
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预防颈椎病的颈椎操
现如今，生活节奏越来越快，很多上班族经常都要面对着电脑，而且长期久坐，缺乏锻炼。长久下来，就容易出现颈肩酸痛、肩周炎、腰肌劳损等症状，很多年轻人或多或少都有这些被颈椎病困扰的现象。颈椎病虽不是什么大病，但如果不好好的注意... 详细»
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