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足三里的作用与好处

足三里 按摩
主讲专家
王继勇
王继勇 主任医师

广州中医药大学第一附属医院 胸心外科

简介:肺癌、肺部小结节、手汗症、漏斗胸、鸡胸、肺脓肿、食管癌、贲门失迟缓症、胃食管反流病、气胸、重症肌无力、胸腺瘤、纵隔肿瘤、胸部外伤等。
视频内容

足三里是一个非常重要的穴位。我们曾经有一句谚语叫做,若要身体安三里不能干。什么意思,就是我们长期的用艾灸去灸足三里,足三里的位置是在膝盖的外膝眼下方四横指三寸,胫骨中间外一寸的地方。

这个点它是可以调理脾胃,可以强壮身体,所以当肚子痛或者是有消化不良的时候,进行足三里的按摩,可以自己按压,也可以做一些针灸也可以进行艾灸,都可以调理脾胃增强我们的脾胃。

我们说脾为后天之本,脾胃功能好对于人体的健康是有很重要的作用,所以足三里穴位建议大家要经常的使用,而我们著名的国医大师邓老,就经常的用艾灸灸自己的足三里。

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