平脚板怎么矫正？平脚板医学上讲的，就是扁平足或者平足。平足怎么矫正，要分阶段。
如果刚生出来到三岁这段时间，平足可以观察。因为零到三岁，足弓还没有形成，通常小孩的脚脂肪很多，都是平足的状态。
但是，如果三到八岁这个年龄有平足，而且合并有足跟的外翻，这个时候怎么治疗？可以通过矫形鞋垫，一定是量脚定制的矫形鞋垫，来恢复足弓，同时，也可以恢复足跟的外翻畸形。
然而如果八岁到青少年时期，至未成年之前，这个时候，若症状不是很明显，可以通过鞋垫来改善。若是症状比较明显，已经有疼痛了，或者足跟外翻很厉害，如果是柔软可复性的平足，可以通过微创的方法来治疗，放距下关节制动器。
但到了成年，这个时候通过鞋垫，微创的方法，已经不适合，也没有效果了。假如症状比较轻，使用鞋垫不是矫正的目的，而是用来调整负重力线，从而减轻症状。但如果症状比较明显，鞋垫治疗也没有效，可以通过截骨矫正的方法，但手术相当复杂。
所以，扁平足的治疗，是越早越好，早发现、早治疗、早纠正、早恢复外观跟功能。
-
-
内蒙古医学院附属人民医院 头颈外科
擅长：从事甲状腺肿瘤、...
-
-
遂宁市中医院 外一科
擅长：擅长胃肠、肝胆外...
-
-
遂宁市中医院 外一科
擅长：擅长专业乳腺肿瘤...
-
-
遂宁市中医院 外一科
擅长：擅长专业普外科肿...
-
-
遂宁市中医院 外一科
擅长：擅长腹腔镜手术治...
-
-
玉林市中西医结合骨科医院 手外二科
擅长：断肢（指）再植，...
-
-
内蒙古医学院附属人民医院 腹部外科A区
擅长：从事腹部外科及乳...
-
-
玉林市中西医结合骨科医院 手外一科
擅长：拇指再造、断指断...
-
-
平板支撑能练出腹肌吗
平板支撑是可以锻炼出腹肌的，因为平板支撑可以很好的来起到锻炼腹肌的作用，这时不仅可以锻炼腹肌，还对身体其他的肌肉都具有一定的锻炼效果，所以这时则建议患者一定要予以重视，及时的进行这种平板支撑锻炼。建议在锻炼的时候一定要循... 详细»
-
-
平板支撑减肚子吗
平板支撑是一种消耗身体能量的静态健身运动，能起到一定的减肚子作用，对腹直肌、斜腹肌、横腹肌、脚、背和臀部等身体的多数部位都能起到一定的锻炼作用。做平板支撑时，锻炼者保持好平衡是非常重要的，不能急于求成，注意好支撑点，收缩... 详细»
-
-
平板运动试验阴性指什么
平板运动试验又叫运动负荷试验，是一种常见的心电图负荷试验，临床上用于评估有无冠心病。试验结果有阴性、阳性、假阴性、假阳性，所以用平板运动试验诊断冠心病、判断病变程度的时候，需要结合患者性别、年龄、冠心病危险因素及其他合并... 详细»
-
-
每天做平板支撑会瘦吗
平板支撑是一种和俯卧撑类似的肌肉训练方法，但与俯卧撑不同的是，平板支撑无需上下撑起运动，锻炼时主要呈俯卧姿势，从而达到有效锻炼横腹肌和核心肌群的目的。一般认为，平板支撑可以塑造腰部、腹部和臀部的线条，维持肩胛骨的平衡。 详细»
公众号
头条号
百家号