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主讲专家
王敏
王敏 副主任医师

中南大学湘雅医院 内分泌科

简介:糖尿病及其急慢性并发症、代谢性骨病、肥胖症及相关性疾病(高脂血症,高胰岛素血症,高尿酸血症,多囊卵巢综合征,代谢综合征等),甲状腺疾病、垂体肾上腺疾病的诊断和治疗。
视频内容

糖尿病吃什么主食,哪种主食对糖尿病患者比较好,对普通的患者来说,一般推荐比较干的作为主食,对血糖升高会比较慢。比如说米饭馒头、卷子等等,相对同样量的比较稀的主食,比如说粥或者是米粉、面条等的,可能餐后血糖一过性升高比较多。

但是要根据糖尿病患者的状态来决定,如果患者,要做手术,应急感染比较重。或者发生酮症酸中毒,这时候全身状况比较低胃口不好,胃肠道症状比较重的时候,反而推荐吃比较易消化的食物,比如说粥、鱼汤、米饭、面条、馄饨等等。

总之要掌握原则,主食主要是由碳水化合物组成的,在一天当中总热卡当中,占50%、60%。普通人就以米饭、面条,然后馒头卷子为主食,而且不同的人,可以通过餐后的血糖来判断哪一种主食,对自己升糖指数比较低。

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