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主讲专家
王敏
王敏 副主任医师

中南大学湘雅医院 内分泌科

简介:糖尿病及其急慢性并发症、代谢性骨病、肥胖症及相关性疾病(高脂血症,高胰岛素血症,高尿酸血症,多囊卵巢综合征,代谢综合征等),甲状腺疾病、垂体肾上腺疾病的诊断和治疗。
视频内容

糖尿病的预防,要怎么预防糖尿病,实际上糖尿病是在一定的遗传背景的基础上,在环境因素的作用下,而发生的一种临床以慢性高血糖为特征的,糖脂蛋白代谢紊乱的临床综合征。要预防糖尿病,实际上不管有没有遗传的背景,生活方式的干预是非常非常重要的。

包括什么,包括均衡的膳食既包括总量不能超标,也包括不能够暴饮暴食,或者是过度的节食或者过度的营养不良。第二个就是要合适合理的运动,积极的心态合理的运动。不但能够保持良好的体型,也可以帮助避免体重增加甚至肥胖,肥胖尤其是腹型肥胖是糖尿病发生的高危因素,或等位症。

其次就是戒除不好的生活习惯,比如说熬夜暴饮暴食抽烟等等。因为这些因素也是糖尿病发生的高危因素,更重要的就是对于45岁以上的患者,在体检的时候,都应该将空腹血糖或者是糖化血红蛋白的,纳入筛查指标。因为在中国目前糖尿病的前期和糖尿病的患者,已经超过11%,只有做早期的筛查,定期的筛查才能发现糖代谢紊乱前期,或者是糖尿病的早期患者进行早期的干预和治疗。才能达到预防糖尿病,或者是预防糖尿病并发症,这样的目的。

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