很多人站久了之后出现腰背部的酸痛，这种酸痛是由于人体在直立的过程中，两边的竖脊肌承受了脊柱支撑的压力，从而造成的局部肌肉的酸痛感，这种酸痛主要是肌肉内的乳酸沉积所造成的。
所以很多人在站着时间过久的过程中，由于肌肉局部处于紧张痉挛的状态，从而出现了局部的酸痛症状。这种酸痛症状通过一些外治的方法可以比较快的缓解，比如通过简单的休息调整，或者是通过简单的一些肌肉牵拉的动作，都可以缓解局部的这种不适症状。另外也可以通过针灸、中药的熏蒸，或者通过外部的一些膏药的贴敷，都可以达到局部的缓解症状的效果。
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中山大学附属肿瘤医院 头颈科
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广东省人民医院 门诊部
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腰背痛体格检查
针对腰背部出现疼痛症状的人群进行体格检查，从各个方面观察受检者的腰背部生理状态，通过体征来捕捉准确信息，诊断出引发腰部疼痛的原因、损伤程度、腰背部机能水平等情况，以便做好有针对性的治疗和护理，改善腰背痛症状。 详细»
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腰背痛疼痛难忍怎么办，这些运动可以让你很好缓解腰背痛！
由于生活以及工作方式的改变，腰背痛已经成为了一种非常常见的症状，特别是常年坐办公室的白领。 详细»
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中药熏蒸治疗腰背痛吗
中药熏蒸是我国医学的传统疗法，中药熏蒸对人体具有不错的治疗效果。中国传统中药熏蒸是将中药放置到某些器具内，通过沸腾后进行相应的蒸汽熏蒸，一般情况下，中药熏蒸需要持续20分钟到30分钟。现代而言，具有相对较为先进的中药熏蒸... 详细»
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腰背痛是什么病的先兆
如果患者腰背痛，往往是如下几种疾病的先兆。第一，可能出现了一些腰背部的肌膜炎。这种疾病往往是由于患者在腰背部有受凉或过度疲劳，继而导致此处的深筋膜出现一系列无菌性的炎症。此时就会首先表现为腰背部的疼痛，继而出现整个背部僵... 详细»
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腰背痛看什么科，可以针灸治疗吗
腰背疼痛的治疗，患者通常不清楚应选择哪一个科室。因为治疗腰背痛的科室较多，而且不同的科室有不同的治疗方法，导致患者会有各种困扰，究竟应该找哪一个科室才能比较准确的进行治疗和就诊。其实每一个科室都有较为有效的治疗方式，患者... 详细»
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