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脖子上的筋特别硬怎么办

脖子痛 脖子痛的原因 脖子痛的治疗
主讲专家
韩国伟
韩国伟 副主任医师

中山大学附属第一医院东院 脊柱外科

简介:脊柱畸形、老年脊柱疾患、脊柱脊髓良恶性肿瘤、脊柱炎症疾患和脊柱外伤的诊治。
视频内容

脖子后面的筋,主要是颈后的肌群,因为长期低头劳损等造成的。遇到这种情况,大家不用太紧张。首先要休息,让筋不用紧张。理疗热敷,外涂使筋放松的药物,如扶他林等。

如果以上方法不能缓解,可以使用药物,比如肌肉放松药物,让整个筋能得到很好的放松,必要时甚至需要带个颈围。颈围的目的是让肌肉能够得到松弛,不会这么紧张。

通过以上方法,一般都能够让两侧的颈后的肌肉筋舒缓下来。

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