叶有温经通络作用，艾灸体表有助于提升体内的阳气，帮助打开汗孔 排出邪气。
中医认为在感冒的时候，一定要发汗才能够很好开，尤其是中医认为在感冒的时候，一定要发汗才能够排出邪气，所以在风寒感冒的时候，艾灸有助于排除体内的寒气，但是如体内的正气不足，还是不容易把邪气带走的。所以不能光靠艾灸，我们在艾灸的时候，同时还要注意多喝温开水和吃热粥，特别是中医认为粥姜养胃。
感冒的时候吃热粥最能够养胃气，助生汗液，所以无论是风寒还是风热感冒，这个时候吃热粥都有助于驱散寒邪，所以在做艾灸的时候，还是不要忘了吃热粥。
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