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主讲专家
张国威
张国威 副主任医师

暨南大学附属第一医院 脊柱外科

简介:腰椎间盘突出症、腰椎滑脱、椎弓峡部裂、脊柱骨折、脊柱转移瘤、颈椎病、上颈椎疾患,脊柱侧弯及后凸畸形及四肢骨折、骨病的诊治。
视频内容

脊柱侧弯的病人因为脊柱不在一条直线上,所以出现一个S型的畸形,腰背肌的肌肉力量和平衡都比正常人要差一些,所以一张好床一个好睡姿对于肌肉能力和功能恢复是很好的辅助。

一般来说脊柱侧弯病人建议睡硬床,相对来说睡硬床肌肉可以达到比较好的平衡。但是很多人觉得床太硬会睡得不舒服,那就不要选择太硬的床,比如棕垫床或者木板上面垫一层褥子或被子。

一般来说不建议睡很软的床垫或弹簧床,因为软床一躺下脊柱就会窝下去,等于整个睡眠过程中始终处于弯腰或弓背状态,肌肉长时间处于一种紧张状态很容易出现肌肉劳损出现腰酸背痛的情况。

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