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赵玲
赵玲 主任医师

广东省中医院大学城医院 内分泌科

简介:诊治内分泌代谢病,如糖尿病及糖尿病肾病等并发症,甲状腺、甲状旁腺、肾上腺、垂体、痛风、骨质疏松、电解质紊乱等疾病。
视频内容

糖尿病是一种代谢性疾病,它跟遗传和环境因素有关。比如父母一方有糖尿病,那么子女的遗传机率可能达到37.5%。如果父母双方都有糖尿病,子女的遗传机率甚至可以达到75%。所以对有家族史的糖尿病患者的后代,更要积极预防糖尿病的发生。可以通过以下几个方面的预防。

第一个,规律饮食,避免大鱼大肉这些高热量食物的摄入。因为这些高热量食物的摄入,往往可以导致小孩从很小的年龄就开始肥胖,导致胰岛素抵抗,而容易发生糖尿病。所以如果是两个小孩,他们当中一胖一瘦,肯定是这个胖的小孩容易发生糖尿病。

第二个,积极主动的运动,那么他可以消耗多余的脂肪。保持形体不要过度肥胖,这也是预防糖尿病发生的一个因素。

第三个,要保持健康的心理状态,避免情绪过大的波动。情绪的波动它也可以引起胰岛素的分泌异常,以及胰岛素抵抗也是发生糖尿病的因素之一。到了四十岁之后,糖尿病患者的子女一定要积极的去筛查,有没有血糖异常的情况。特别是对肥胖的子女要更早的筛查血糖,尤其是餐后血糖的筛查。

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