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颈椎病为什么不能躺着玩手机

颈椎病 颈椎病的症状 颈椎病的治疗
主讲专家
程志安
程志安 主任医师

广东省中医院二沙岛分院 骨科

简介:脊柱疾病,髋、膝关节置换与翻修,以及创伤骨折的手术治疗。对脊柱疾病、老年性骨关节疾病与骨质疏松症、骨折的中西医结合治疗具有较深的造诣。
视频内容

实际上在临床,见到很多患者都有这种不良习惯。建议颈椎病患者,不要玩手机,回家以后坐着玩手机和躺着玩手机都不行,其实是一个道理。因为如果躺着玩手机,无论是用架子,把手机架固定,或者仰卧,把手高举也好,一样会导致颈部的疲劳,导致颈部肌肉的痉挛,或者其它的损伤。

所以,如果躺着玩手机时间长,一样会出现颈部的肌肉疼痛。严重的时候,会伴有背部,尤其是肩胛中间肌肉的疼痛。

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