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胃肠感冒在家怎么缓解

胃肠感冒 胃肠感冒怎么缓解
主讲专家
方霖
方霖 主治医师

南方医科大学南方医院 消化内科

简介:擅长消化系统疾病的诊治,尤其在萎缩性胃炎、炎症性肠病的诊治。
视频内容

胃肠型感冒主要是因为不洁饮食,或者受凉引起肠胃功能紊乱,然后引起发烧或者是呕吐、腹泻、或者本身消化不良情况。在家里缓解主要是避免再次接触这类食物,或者是脱离在不适环境受凉,环境要避免再次进入。

食物就要尽量避免吃生冷、刺激性、麻辣 油腻、烧烤。还有难消化的食物,包括番薯、芋头、种植类,或者是糯米类的食物要尽量避免。然后不要睡空调房,可以喝点热的东西,包括煮点姜粥,喝点红糖、姜水之类解表。然后虚寒和胃止痛,改善一下胃肠道不适感。然后增加胃的蠕动,改善胃区有一些不适,另外更加可以用热疗缓解胃的不舒服。

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