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高血压一天什么时候高,什么时候低

高血压 高血压的规律
主讲专家
曾锐祥
曾锐祥 主治医师

广东省中医院 胸痛中心

简介:冠心病、高脂血症、高血压病、心律失常、心力衰竭等中西医诊治及冠心病介入治疗,心脏中西医结合康复治疗
视频内容

人体的血压在一天内是规律性波动的,高血压患者24小时中有2个血压高峰和1个低谷。

第一个血压的高峰出现在上午的8~10点左右,称为清晨高血压。清晨血压升高是促发心脑血管事件的重要因素,清晨是猝死、心肌梗死和卒中等疾病的高发时段,管理清晨血压是降低心脑血管事件发病的重要手段。

第二个血压的高峰出现在午后,下午3~5点左右,然后血压又逐步下降到较为平稳的状态。

每日凌晨1~2点的血压一般为全天最低点,然后血压逐渐上升,直到清晨高峰。

基于血压在一天内的波动规律,平时血压监测建议在不同的三个时间点测量,分别是上午8~10点,下午3~5点和睡前。

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