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髌韧带疼痛是什么原因

髌韧带疼痛 髌韧带
主讲专家
李劼若
李劼若 主任医师

暨南大学附属第一医院 骨关节外科与运动医学中心

简介:各种运动创伤和骨关节炎、髌股关节不稳、各种肌腱腱病、跟痛症等的诊治。
视频内容

髌韧带疼痛最常见的是运动损伤引起的,运动损伤可以是在比较短时间内有非常剧烈的一种运动,就是短时间内非常剧烈而它受不了导致的损伤。

另外,可能也是一种时间比较长的,虽然这种量聚集的程度不是太大,但是持续时间太长,就像一种疲劳性的损伤表现,让髌韧带同样疲劳了,它也会出现髌韧带的疼痛。

不管是上面两种哪种情况,最重要的还是要休息。另外,早期可以配合冷敷,冷敷的作用是非常明显,每次可以敷10~15分钟,时间千万不能过长,可以减轻炎症反应、消炎消肿、减轻疼痛,同时再配合功能锻炼,一般几周就可以好。

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